Vestiti di “beltà”ritrovando l’equilibrio e l’armonia del tuo corpo. JoyBalance è l’allenamento che unisce Yoga, Tai Chi e Pilates con l’obiettivo di costruire flessibilità e forza lasciandoti una meravigliosa sensazione di benessere e armonia generale. Respirazione controllata, concentrazione ed una serie di pose e movimenti perfettamente studiati con...
Ecco perchè è la disciplina delle celebrità. Come fare ad avere un corpo tonico e armonioso anche se hai fastidi alla schiena o alla cervicale? Come fare a migliorare la postura e ritrovare in poco tempo una sensazione di benessere ed equilibrio? Il pilates è la soluzione! E questi...
Salta, divertiti e brucia i grassi superflui! Saltare sul trampolino elastico e dimagrire a suon di musica: il Super Jump è già diventata una delle nuove frontiere del fitness, una delle attività fisiche più richieste e praticate. E sai perchè? Perchè la lezione di Super Jump si pratica...
MAI PIU’ CELLULITE E GAMBE GONFIE… Vorresti gambe snelle e senza cellulite? Vuoi combattere i chili di troppo e la fastidiosa cellulite? Ami la bici ma odi quelle infinite sudate in palestra? Ti piace l’acqua e vorresti un attività che ti permettesse di tornare soda e snella in poco...
Un fisico da celebrità senza sudare e andare in palestra L’attività in acqua è la soluzione che stavi cercando Se ti guardi allo specchio e non sei soddisfatta del tuo corpo Se hai messo su qualche chiletto e sembra quasi che nessun vestito ti stia bene ...
L’allenamento sulle bici che non muore mai…!!! Vuoi perdere peso e accelerare il tuo metabolismo in maniera sana e veloce? Cerchi un modo per sentirti più attivo e avere più energie per affrontare gli impegni quotidiani? Sei una persona allenata o uno sportivo e vuoi migliorare le tue...
Passo dopo passo ritrova la tua forma migliore! Grazie al Walking Program camminare non è mai stato così divertente e così salutare per la tua linea e per il tuo benessere. Se ti piace camminare, sudare, ascoltare la musica, stare in gruppo e vuoi bruciare qualche chilo...
Un corpo tonico e forte subito! Questa è la promessa del corso di Functional Training! E se guardi bene il fisico di chi lo frequenta regolarmente, puoi capire benissimo quanto mantenga la sua promessa. Stai cercando un allenamento vario, dinamico, motivante e in cui puoi sfidare te stesso...
